Zbuduj siłę, pewność siebie i zdrowe nawyki

Jestem certyfikowaną trenerką personalną i pasjonatką sportów wytrzymałościowych. Na co dzień pracuję również w międzynarodowej korporacji, więc doskonale rozumiem, jak trudno znaleźć energię i czas na trening w świecie pełnym obowiązków, presji i przebodźcowania.

W 2025 roku ukończyłam Ironman 70.3 w Krakowie, przygotowując się po pracy, w przerwach między zadaniami i codziennym życiem. Dzięki temu wiem, że mądrze zaplanowany trening może wspierać Twoje ciało i głowę — zamiast dokładać stresu.

Pracuję w Boost Clinic na warszawskim Wilanowie i współpracuję z podopiecznymi online. Pomagam osobom zapracowanym, zmęczonym i „przemotywowanym”, które chcą wrócić do formy, zbudować zdrową relację z ruchem i poczuć, że sport może być naturalną częścią życia — nie kolejnym obowiązkiem.

Pierwszy trening jest darmowy, więc śmiało — wybierz dogodny termin i zacznij działać już dziś!

W czym mogę ci pomóc?

Bezpiecznie zacząć ĆWICZYĆ

Zbudować pewność siebie

Poprawić sylwetkę

Wzmocnić ciało

Przygotować się do wyzwań sportowych

Odnaleźć równowagę między aktywnością a życiem codziennym

Co mówią moi podopieczni

Agnieszka

Współpracuję z Martą od dwóch lat
Młoda, ale bardzo profesjonalna, z doskonałym podejściem. Każde spotkanie prowadzi z kulturą, spokojem i zaangażowaniem, a plan treningowy zawsze dostosowuje do moich możliwości i potrzeb. Dzięki jej wsparciu robię regularne postępy i czuję się zmotywowana do dalszej pracy. Zdecydowanie polecam współpracę z Martą.

Marcin

Polecam każdemu, kto chce zadbać o kondycje i zdrowie. Pani trener dostosowuje treningi indywidualnie do poziomu i wieku trenowanej osoby. Profesjonalne podejście i pełne zaangażowanie, miła atmosfera.

Ania

Jestem zachwycona współpracą z Martą. Zgłosiłam się do Marty z potrzebą poprawy, ujędrnienia sylwetki kobiety 40++.
Dzięki swojej wiedzy i osobistemu doświadczeniu sportowemu tak dobrała mi ćwiczenia, że na poprawę nie musiałam długo czekać.
Marta jest zawsze rzetelnie przygotowana i pełna zapału.
Wie, jak mnie zmotywować. Moje ciało, po latach nicnierobienia, znowu chce się ruszać 🙂

Maciek

To dopiero początek mojej współpracy z Martą, ale po kilkunastu zajęciach mogę stwierdzić, że na pewno będzie ona kontynuowana i dlatego już teraz wystawiam ocenę. Rzadko kiedy spotyka się takie osoby – profesjonalne, ale ze świetnym podejściem do klienta. Marta – dziękuję i oczywiście będę polecał kontakt z Tobą każdemu, kto chce zrobić coś dobrego dla siebie pod Twoim czujnym okiem!

Ireneusz

Pani Marta jest kompetentna i zaangażowana w pracę. Bierze udział w różnych imprezach sportowych, więc jej wiedza poparta jest doświadczeniem. Szczerze polecam.

Kamil

Współpracuję z Martą od kilku miesięcy i zdecydowanie mogę polecić ją każdemu, kto szuka profesjonalnego, a jednocześnie ludzkiego podejścia!
Marta ma ogromną wiedzę i potrafi przekazać ją w sposób jasny i konkretny, dzięki czemu treningi są zrozumiałe, dobrze poukładane i dają realne efekty.
Szczególnie cenne były dla mnie jej wskazówki dotyczące treningów wydolnościowych i wytrzymałościowych pod przyszłe starty w triathlonach i IRONMAN – miałem poczucie, że wiem, co robię i dlaczego.
Bardzo doceniam też jej podejście do podopiecznych: uważnie słucha, obserwuje i zawsze daje trafne rady.
Widać, że zależy jej na progresie i dobrym samopoczuciu osoby trenującej.
Czuję się pewniej, mam więcej energii i spójny kierunek dalszych treningów.
Z czystym sumieniem polecam Martę – świetna specjalistka i bardzo fajna osoba!!